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Vous aurez besoin d'une recommandation de votre médecin pour commencer votre traitement en ligne. La thérapie en ligne est gratuite pour les clients.

Thérapie en ligne pour l'insomnie L'application pour la thérapie du sommeil vous aidera à tirer le meilleur parti de l'insomnie. Grâce à la thérapie en ligne, vous en apprendrez davantage sur les conditions de sommeil et sur les moyens de vous aider à dormir et à réduire votre stress. Pour vous aider à surmonter votre insomnie, vous serez également assisté par votre propre thérapeute en ligne, qui peut communiquer avec vous via l'application. L'application est conçue pour qu'à l'avenir, votre traitement puisse être combiné à diverses sources d'informations telles que HealthKit. Sur la base de preuves scientifiques, la thérapie par le Web constitue une aide efficace contre l’insomnie. Le traitement en ligne contre l'insomnie s'adresse aux 16 ans et plus qui souffrent d'insomnie.

Plus d'informations sur les thérapies en ligne: www.nettiterapiat.fi

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